grippe

da legts dich nieder

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pünktlich freitag mittag.
ein leises kratzen im hals. noch unbeachtet.
am abend mutiert dieses kratzen zum ausgewachsenen halsschmerz.
die folgenden nächte sind nur aufrecht zu ertragen.
samstag früh plünderst du die einzige apotheke, die noch geöffnet hat.

und dann setzt es sich fest, dieses
ich-raube-dir-den-letzten-nerv-mit-husten-und-schnupfen-und-schmerzen-ding.
im kopf, im linken ohr, in der nase, über den augen, im rechten ohr,
in der brust und auch in den knien.

AUSZEIT
zeit für zwiebelsaft oder schwarzer rettichsaft, hühnersuppe und spezialtee.
am besten wird alles vom liebsten menschen der welt zubereitet.

ihr wisst nicht, was ein spezialtee ist? – na der tee, für den mich nicht alle freunde und verwandten lieben.

ihr braucht

ein gutes stück ingwer – klein geschnitten
ein löffel honig
saft einer zitrone
2 zehen knoblauch
mit kochendem wasser aufgießen

diesen tee so oft es geht, schluckweise heiß trinken. wirkt antibakteriell und antiseptisch, tut dem hals gut und hilft 😉

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gute besserung an alle, die auch zu einer auszeit gezwungen sind.